Vaš cilj
-
10 minuta vježbanja za čvršću zadnjicu
Pročitaj višeOve vježbe će očvrsnuti Vašu zadnjicu, butine i leđa. Pre nego što počnete, zagrijte svoje mišiće i zglobove sa 6-minutnom rutinom za zagrivanje. Zatim se odmorite uz 5-minutno istezanje.
-
Ravan i čvrst trbuh
Pročitaj višeNajbolji i najholističkiji savjeti koji će ostvariti Vaše najveće želje, ravan, čvrst, zavodljiv trbuh kojeg će svi gledati s divljenjem.
-
Kako ostvariti novogodišnje odluke?
Pročitaj višePočetak 2017. godine je stigao sada se trebamo posvetiti svojim novogodišnjim odlukama. Međutim, ako bismo sudili po prethodnim iskustvima, iste često ostanu neispunjene, zar ne?
Da li želite da Vaše novogodišnje odluke konačno budu ostvarene?
